Hilfe bei Stress

Haben Sie auch schon erkannt, dass Ihre Gesundheit ihr höchstes und wertvollstes Gut ist? Dann wissen Sie auch um die Wichtigkeit Ihrer Gesundheit, deren Stärkung und der Erhöhung Ihrer Resilienz, der Widerstandskraft Ihres Körpers.

In unserer hektischen, schnellen und reizüberfluteten Zeit werden genau diese Widerstandskräfte permanent vor große Herausforderungen gestellt und zunehmend werden immer öfter schon die kleinen, alltäglichen Anforderungen als überfordernd empfunden.

Gesundheitliche Beschwerden werden häufiger und zu dem einen Leiden kommt das andere. Wer kennt sie nicht, die Einschlafstörungen, das Gedankenkarussell, die Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Gereiztheit, Stimmungstiefs, Bluthochdruck...

Alles Anzeichen von STRESS. Wenn Sie diese Alarmzeichen nicht rechtzeitig anerkennen, beschreiten Sie den Weg ins BURNOUT langsam aber stetig immer weiter.

Ich unterstütze Sie dabei, wieder den Weg zurück zu finden, zurück zu Ihnen selbst und zu Ihrer ureigenen inneren Ruhe und Harmonie. Um so die täglichen Anforderungen auf gelassene Art und Weise meistern zu können.

 

"Wer nicht jeden Tag etwas Zeit für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern." Sebastian Kneipp